Pha trà atiso với gừng giúp cải thiện sực khoẻ và giảm cân hiệu quả

Pha trà atiso với gừng để uống mỗi ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh tật. Sự kết hợp giữa hai thảo dược thiên nhiên sẽ làm nên một thức uống như thế nào? Hãy cùng DaLaVi tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Sự kết hợp giữa atiso và gừng

Kết hợp tuyệt vời giữa atiso và gừng tạo nên một thức uống thơm ngon bổ dưỡng.

• Atiso được xem là một thảo dược quý dành cho sức khỏe người sử dụng. Cây Atiso được sử dụng toàn bộ từ thân, lá, rễ, hoa. Atiso có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt, tiêu viêm, nhuận trường, giải độc, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.
• Gừng có tính ấm và là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn là thảo dược quý giúp chữa bệnh và là một loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng.

Sự kết hợp tuyệt vời giữa atiso và gừng nguyên chất theo tỉ lệ phù hợp sẽ tạo nên một thức uống giúp cho cơ thể để thải độc tố và duy trì sức khỏe cho người sử dụng.

Công dụng khi pha trà atiso với gừng

Pha trà atiso với gừng giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Những độc tố này có thể có nguồn gốc từ thức ăn, thức uống hàng ngày, từ chất kích thích như rượu, thuốc lá, hay do các cặn trang điểm còn sót loại hoặc bởi căng thẳng. Và khi chúng vượt quá mức cho phép, cơ thể rơi vào trạng thái khó chịu, mệt mỏi, thừa cân.

Trà atiso gừng chứa hàm lượng vitamin C cao cùng các khoáng chất dồi dào giúp giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phái đẹp. Uống trà atiso gừng còn rất tốt cho tóc và giúp làn da mịn màng hơn. Thêm nữa, thức uống này còn có tác dụng giảm stress, giảm nồng độ cholesterol và rất tốt cho tim mạch

Cách pha trà atiso với gừng tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Trà atiso: Có thể lấy bông atiso tươi (1-2 bông) rồi nấu nước, hoặc dùng bông atiso sấy khô (10 – 20g) để hãm trà hay đơn giản và tiện lợi nhất là dùng trà atiso túi lọc (1-2 túi).
• Gừng tươi: 1 củ, đem gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. Tuỳ khẩu vị mà có thể bớt lượng gừng

Thực hành pha trà atiso với gừng

• Dùng bông Atiso tươi: Rửa sạch bông atiso tươi, sau đó có thể cắt đôi cắt tư, hay tách cánh hoa hoặc có thể để nguyên bông. Đem đi nấu với 1 – 2 lít nước sạch. Sau khi nước sôi 30-45 phút, cho gừng tươi đã thái mỏng vào, đợi nước sôi lại rồi tắt bếp.
• Dùng bông atiso sấy khô: Cho bông atiso sấy khô vào bình, tráng qua với nước nóng, sau đó cho tiếp gừng vào rồi đổ nước sôi đầy bình trà và ngâm 15-20 phút. Nếu muốn nhanh hơn bạn có thể đem đun sôi trong 5-10 phút.
• Dùng trà atiso túi lọc: Cho túi trà atiso và gừng tươi vào ấm (tách) pha trà. Rót nước sôi vào, đậy nắp lại và để khoảng 10 phút.

Thành quả pha trà atiso với gừng

Sau khi nấu hoặc hãm trà xong là món trà atiso gừng thơm ngon đã hoàn thành. Rót ra ly, cho vào thêm 2-3 thìa cafe mật ong nguyên chất để tăng hương vị và hiệu quả sử dụng

Với cách làm này bạn có thể pha trà atiso với gừng mỗi ngày tại nhà để bảo vệ sức khỏe cũng như giảm cân hiệu quả nhé. Và một điều cần lưu ý vẫn là không nên lạm dụng uống trà atiso gừng quá nhiều trong 1 ngày. Đặc biệt sẽ tốt hơn nếu bạn uống trà gừng vào buổi sáng.

Atiso Đà Lạt DaLaVi
Địa chỉ: 27/6E Yersin, P. 10, TP. Đà Lạt
Hotline: 0914.107.107